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Coaching 2017-06-19T13:05:04+00:00

Coaching individual

En la vida vamos pasando por etapas que muchas veces requieren una adecuada gestión emocional para gestionarlos.

El Coaching nos ayuda a afrontar cualquier cambio o decisión de una manera práctica y en un plazo corto de tiempo. En general un proceso de Coaching consiste entre 4 y 10 sesiones de 1 hora y media que tienen lugar más o menos cada 2 semanas.

Según ICF (International Coach Federation), el coaching consiste en una relación profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida, profesión, empresa o negocios de las personas.

Mediante el proceso de coaching, la persona profundiza en su conocimiento, compromiso, motivación, aumentando su rendimiento y mejorando su calidad de vida.

Beneficios del coaching

  • Ponerse en acción

  • Aliviar tensiones y mejorar la calidad de vida

  • Lograr un objetivo

  • Crecer personal y profesionalmente

  • Decidir qué es importante y que no o es.

  • Tomar decisiones

  • Reforzar la confianza y la autoestima

  • Potenciar una habilidad

  • Afrontar un problema, miedo u obstáculo

  • Desarrollar un área de mejora

  • Preparar un proyecto concreto (búsqueda de empleo, promoción, petición de subida, etc.)

  • Cambiar un hábito

  • Hacer las cosas de manera diferente

  • Crisis de edad

Y muchos beneficios más…

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